Tijdens mijn workshop mag ik jullie meenemen in de mooie wereld van de ademhaling.
Het is een van de belangrijkste systemen die onze gezondheid in stand houd. Wist je dat wij ongeveer 20 tot 25000 keer per dag ademen?
Elke ademteug heeft invloed op je gezondheid, toch wel handig om al deze teugen gezond te laten zijn. Helaas is dat bij steeds minder mensen het geval, dus wat als deze niet helemaal werkt zoals het zou “moeten”? Hoe kom je er achter? Waarom is het dan zo belangrijk en wat kan je eraan doen?
Ik geef je het inzicht en samen maken we deze dag al een stap in de goede richting.
Ik heb er zin in!
