Schuif bij me (en de pony’s) aan en we kijken op een laagdrempelige manier naar zaken die je blokkeren of onderliggende kwaliteiten die je juist wilt laten shinen. Dit doe ik met een kwinkslag en humor maar zonder fluwelen handschoenen aan te trekken. Tot slot wil ik...
Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, de ontspannen ademhaling en de heldere aandacht die geoefend wordt, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te...
Kom uit je hoofd, ontspan en laad op! Wil jij leren en ervaren wat je voeten – je fundament van je lichaam - voor je vitaliteit en ontspanning kunnen betekenen? Maak dan in deze inspirerende bewegingsworkshop kennis met tennisbalmassage en eenvoudige bewegingen die je...
Zelfverdediging is jezelf fysiek kunnen verdedigen. De workshop is voor iedereen die zich veiliger, sterker en zekerder wil voelen. Je leert praktische technieken die je kan toepassen in onveilige situaties. Hierdoor voel je je zekerder over jezelf: je weet na het...
Werken aan weerbaarheid gaat verder dan zelfverdediging. Naast een zelfverzekerde houding, focussen we ons op het mentale aspect. Voel jij je onzeker, durf je niet goed je grenzen aan te geven of heb je moeite om voor jezelf op te komen? Hier kan de workshop...
Tijdens de workshop neemt Lennard je mee in zijn ervaringsverhaal met NAH en hoe Omega3 voor hem, in combinatie met levensstijl, vitaliteit en het aanvullen van een tekort aan mineralen en vitamines in dagelijkse voeding, zijn kwaliteit van leven heeft verbeterd.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang de nieuwste updates over trainingen en workshops direct in je inbox. Ontdek manieren om authentiek te leven en je ware zelf te omarmen.