Schuif bij me (en de pony’s) aan en we kijken op een laagdrempelige manier naar zaken die je blokkeren of onderliggende kwaliteiten die je juist wilt laten shinen. Dit doe ik met een kwinkslag en humor maar zonder fluwelen handschoenen aan te trekken. Tot slot wil ik...
Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, de ontspannen ademhaling en de heldere aandacht die geoefend wordt, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te...
Kom uit je hoofd, ontspan en laad op! Wil jij leren en ervaren wat je voeten – je fundament van je lichaam - voor je vitaliteit en ontspanning kunnen betekenen? Maak dan in deze inspirerende bewegingsworkshop kennis met tennisbalmassage en eenvoudige bewegingen die je...