Leef en Inspiratiedagen
Workshops
Iedere Leef en Inspiratiedag mag je kiezen uit diverse workshops . De keuze is reuze! Van informatief, creatief tot het ondergaan van een ontspannen moment voor JOU.
Alles is mogelijk, we zijn benieuwd!

Workshops
Iedere Leef en Inspiratie dag starten we gezamenlijk op een inspirerende plek. Vervolgens ga je genieten van diverse workshops en tussendoor van een overheerlijke lunch. Uiteraard is er ook voldoende ruimte om je even terug te trekken.
De keuze voor de workshopgevers maak je al bij aanmelding voor een Leef en inspiratiedag. We bieden ook mogelijkheden (tegen een aanvullende vergoeding) aan voor een overnachting mocht je beide dagen willen komen, zodat je het optimale uit je weekend kan halen! Over de mogelijkheden kun je contact opnemen met Esther.
Paardencoaching
Schuif bij me (en de pony’s) aan en we kijken op een laagdrempelige manier naar zaken die je blokkeren of onderliggende kwaliteiten die je juist wilt laten shinen. Dit doe ik met een kwinkslag en humor maar zonder fluwelen handschoenen aan te trekken. Tot slot wil ik...
Qigong workshop
Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, de ontspannen ademhaling en de heldere aandacht die geoefend wordt, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te...
Vitaal via je voeten
Kom uit je hoofd, ontspan en laad op! Wil jij leren en ervaren wat je voeten – je fundament van je lichaam - voor je vitaliteit en ontspanning kunnen betekenen? Maak dan in deze inspirerende bewegingsworkshop kennis met tennisbalmassage en eenvoudige bewegingen die je...
Kracht van de Escentie
Welkom in het licht van escentie! De escenties zijn unieke fusies van parfumingrediënten, kleuren en kristallen; zij bezitten geheel eigen trillingen. Het product escentie is er voor iedereen en voor iedereen is er tenminste één escentie of een melange, in deze lijn...
Stoelmassage
De massages die ik geef zijn zacht, energetisch en worden op een intuïtieve en holistische manier gegeven. Ik kijk naar het gehele lichaam en niet alleen naar dat ene onderdeel wat zeer doet. Alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden. 'Goede' aanraking geeft het...
Workshop Fysieke Veiligheid (Zelfverdediging)
Zelfverdediging is jezelf fysiek kunnen verdedigen. De workshop is voor iedereen die zich veiliger, sterker en zekerder wil voelen. Je leert praktische technieken die je kan toepassen in onveilige situaties. Hierdoor voel je je zekerder over jezelf: je weet na het...
Workshop Weerbaarheid
Werken aan weerbaarheid gaat verder dan zelfverdediging. Naast een zelfverzekerde houding, focussen we ons op het mentale aspect. Voel jij je onzeker, durf je niet goed je grenzen aan te geven of heb je moeite om voor jezelf op te komen? Hier kan de workshop...
Kwaliteit van leven met NAH
Tijdens de workshop neemt Lennard je mee in zijn ervaringsverhaal met NAH en hoe Omega3 voor hem, in combinatie met levensstijl, vitaliteit en het aanvullen van een tekort aan mineralen en vitamines in dagelijkse voeding, zijn kwaliteit van leven heeft verbeterd.
Reiki behandeling
Wat is dat eigenlijk, Reiki? Je geeft universele energie door via je handen aan de klant. Door middel van bepaalde handopleggingen breng je de chakra’s in balans, zodat de klant ontspannen wordt. Ik ben van mening, dat als je goed in je vel zit, door goed voor jezelf...
Wandeling en/of gesprek individueel met vragenzaaier
Waar je in het dagelijks leven allerlei petten op hebt en ballen in de lucht houdt, kun je in dit gesprek alles laten vallen en laten zijn wat er is. Je wordt uitgenodigd je te laten kennen. Hoe voelt het nu eigenlijk van binnen? Hoe is het contact met jezelf?...
Access Bars
In mijn eigen zoektocht om, naast bewust dingen te doen en te laten, energie en kracht te behouden en te laten groeien kwam ik in aanraking met Access Bars. Ik was meteen gecharmeerd van de ontspannen vorm waar het gaat om ontvangen en ‘het laten gebeuren’. Zo kon ik...
Workshop Schrijven met Vuur
Tijdens de leef en inspiratiedagen geef ik met passie een creatieve workshop houtbranden oftewel schrijven met vuur. Voorop staat het plezier in het houtbranden en je persoonlijke creativiteit! Deze creativiteit geeft rust en je kunt je meer ontspannen. In deze...
Workshop Hoe Oprecht Energiek ben jij?
De kracht van verandering zit in iedereen. Soms is er meer tijd, veel liefde en een luisterend oor nodig om dat weer te mogen ervaren. Ik ga graag mee op ontdekkingsreis. De Workshop Hoe Oprecht Energiek ben jij? neemt je mee in het gedachtengoed van Positieve...